WORKSHOP

2023/12/22

2024/01/10 NewClass 【 ERIKO先生のやさしいアシュタンガヨガ】

 

 

2024年1月10日(水)から、

小田原市内でヨガ講師で活躍されている

ERIKO先生がロムディでレギュラークラスをしてくださる事になりました!!

 

ヨガを愛する優しくて、とっても素敵な先生です!!

皆様のご参加をお待ちしております!!

 

 

【ERIKOのやさしいアシュタンガヨガ】

 

太陽礼拝から順番通りにカウントに合わせ皆んなで動いていくクラスです。

アシュタンガヨガの流れを大切にしながら、

わからない所は、ゆっくり解説を入れますので、

日頃練習している方は勿論、初めてのかたも安心してご参加ください。

 

毎週水曜日

AM8:30-9:40

PM7:00-8:10

 

 

 

プロフィール
ERIKO
2009年に息子のPTA行事でヨガに出会いました。ヨガの練習を続けていくうちに、体の変化とともに生きやすくなっている自分にも気づきました。この心と体の変化の経験を、多くの人とシェアしたいと思い、インストラクターとなりました。
2018年RYT200取得。同年アシュタンガヨガの練習を始めます。
2019年より、地元小田原の「Lomdii自然体スタジオ」にて、ともぞー師のアシュタンガヨガマイソールプログラムでアシュタンガヨガの練習を継続しています。私のハッピーと元気の源は、アシュタンガヨガの練習にあります。良い時も悪い時も本当の自分に導いてくれるアシュタンガヨガの魅力を皆さんと分かち合いたいです。

 

 

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