9/10（土）透明-Bijin Cafe

『透明-Bijin』とは、

・内側からキラキラ輝く美しい人

・健康　巡りの良い身体

・愛と優しさ　澄んだ心

・自分の才能を活かし、貢献、喜びに満ち溢れた生き方　思考

第１回の内容は、

午前中は

子宮インナービューティーセルフケアエクササイズ

女性にとって大切で神聖な場所、

『子宮』にフォーカスしたエクササイズを行います。

ランチタイムにはアロマ香るデトックススムージーをご用意いたします。

胃も心もヘルシーに満たしたあとは、、、♡

午後は

「透明-Bijin をつくる素」講座

【透明-Bijin 流　プチ断食のススメ】

・一日一食生活

・プチ断食で、体と心と、思考が変わる

・プチ断食デトックス、体、心、時間、お金

・一日三食は常識？！

・プチ断食お助けエクササイズ

・プチ断食お助けアロマ

・プチ断食お助けTea ＆おやつ

・　……………….他

内側から、透明-Bijin になる一日を一緒に過ごしませんか？

全４回の講座です。

１回のみの参加もOK!!

《タイムテーブル》

10:00～12:00 透明-Bijinになるヨガ

[子宮インナービューティーセルフケアエクササイズ]

(渡邉ゆうこ)

12:00～13:00 透明-Bijinになるランチ
[アロマが香るデトックススムージー]
(渡邉ゆうこ)

13:00～15:00 「透明-Bijinをつくる素」講座
[透明-Bijin的プチ断食のススメ]
(四宮りえ)

【料金】
1回:5,000円
4回:18,000円（最終回にプレゼントあり♡）

【詳細/お問い合わせ】
Lomdii: http://lomdii.com/

講師

渡邉ゆうこ (Lomdii「自・然・体」スタジオ)

ヨガ、マッサージ、香り、食を通して、
癒しと健康と、その人の持っている自然体の美しさを引き出すお手伝いをしている。

四宮りえ

クリアな体・心・思考を備えた美しい人になるべく日々研究中。
自身が目指してきた美しい人を「透明美人」と名付け、その近道となる、コト、モノ、ヒトを「透明美人をつくる素」として、ワークショップ等で紹介している。
☆冷え取り

☆快適布ナプ生活

☆プチ断食のススメ

☆日常アロマ

☆糸つむぎ

☆オラクルカード

☆　・・・　他、研究中！！

次回は。。。

１０／８　ヨガ＆ランチ　布ナプキンワークショップ

１１／１２　ヨガ＆ランチ　冷え取り　講座

１２／１０　ヨガ＆ランチ　アロマワークショップ

WORKSHOP

9/10（土）透明-Bijin Cafe

過去のワークショップ