WORKSHOP

2019/11/27

2020/01/12,26【新年!黙って男の休日ヨガ!!】

 

男性の皆さま、

ヨガは女性がやるものと思っていないでしょうか?

ヨガの発祥の国インドでは、

ヨガは本来男性の修行法でした。

 

瞑想で精神を統一するには、

強いカラダが必要になる為にポーズが創られました。

 

先人たちが、試行錯誤して生まれたポーズは、

人間のカラダをより良くする為に考案されているので、

当然健康になりますから美容にも良く、

今では殆どの女性達がヨガをしているのです。

 

ヨガの練習をすると、

カラダが軽くて快適になるので、

仕事、スポーツ、遊びが、今まで以上に楽しくなります!!

 

ココロも幸せに満ち溢れるので、

職場や家庭での人間関係も良くなります♪

 

結局は全て自分です!!

まわりを変えることは出来ませんが、

自分を変えるのはお茶の子さいさいです♥

 

 

是非とも、日曜日の朝、少し早起きして、

ヨガをすることで、心身が軽くなり、エネルギッシュで、気分良く一日を過ごす体験をしてみてください!!

 

ピンっと来た方!!

心よりお待ちしております!!

 

または、ピンっと来た女性の方!!

是非とも、パートナーの方を!!(笑)

よろしくお願いします♡

 

 

☆こんな方にオススメ☆

◯痩せたい

◯コアを鍛えたい

◯姿勢を良くしたい

◯内臓脂肪を落としたい

◯健康になりたい

◯体力つけたい

◯カラダを柔らかくしたい

◯若返りたい

◯禁煙したい

◯睡眠の質を高めたい

◯精神を安定させたい

◯いつも疲れてる

◯悩み、ストレスを抱えてる

◯運気を上げたい

◯人生を変えたい

◯毎日ハッピーでいきたい

などなど、あげたらきりがありません・・・

 

 

健康なココロとカラダは自分で作らなければなりません!!

2020年は、ヨガで、もっとも価値のある健康運をガンガンに高めていきましょう!!

 

 

 

◯日時 1月12日、26日 9:30〜11:30

◯料金 3000円/回

 

◯持ち物、動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマット(レンタルマット有200円)

◯場所 Lomdii「自・然・体」スタジオ

 

 

【講師】ともぞー

1975年生まれ。「自・然・体」スタジオLomdii主宰。
「自・然・体」をテーマに、ヨガや、タイ古式マッサージセッションを 随時、行っている。
サラリーマンをしていた25歳の時、心身ともに絶不調に陥り、
導かれるようにヨガと出会う。
ケン・ハラクマ先生からアシュタンガヨガを学び、
呼吸に意識を向けることや、カラダを気持ちよく動かすことで、
「心身の状態がここまで変わるのか!」と感激し、
いつの間にか、「ヨガ漬け生活」に入る。
30歳の時に退職し、アシュタンガヨガの総本山インドのマイソールにて、パタビジョイス師の元で練習を深める。
マイソールで素晴らしいヒーラーとの出会いにより、
手の力で人を癒すエネルギーワークを学ぶ。
その後、ニュージーランド、オーストラリアで活躍するアシュタンガヨガの先生を求め、
アシュタンガヨガ中心の旅をする。
再びインドに戻る前に訪れたタイにて、
タイ古式マッサージの気持ち良さに魅了され、、
しばらくタイに滞在しタイ古式マッサージを学ぶ。
帰国後、都内のサロンでタイ古式マッサージセラピストとして働くが、気がつけば自身もマッサージが必要なカラダになってしまい、なかなか改善されず、再びアシュタンガヨガの練習をすると、すぐにカラダが楽になり、アシュタンガヨガの素晴らしさを再確認する。
アシュタンガヨガとタイ古式マッサージを探求していると、
人が幸せに生きていくには、自力と他力の両方のバランスが必要だと感じ、様々なアプローチでココロとカラダを軽くして笑顔になれる、「自・然・体」スタジオ Lomdiiが誕生しました。
1人でも多くの方が、本来の姿「自・然・体」に戻り、
良い風「ロムディー」に乗っていける人生になれば、
この上ない喜びです。

2005年、アシュタンガヨガプライマリーシリーズ短期集中コース修了証書取得。
2006年、タイ古式マッサージロイクロ、ベーシックコース。アドバンスコース、リフレクソロジー認定書取得。
2013年、レイキファーストディグリー、セカンドディグー、サードディグリー、ティーチングディグリー認定書取得。
2013年、チネイザンベーシックコース認定書取得。

☆ワークショップのご予約方法☆
ご予約は、Lomdii : ともぞーまでメールか、お電話にてご連絡ください。
メール: info@lomdii.com お電話:080-5489-1321
【キャンセルポリシー】
・開催日7日前以降のキャンセルは参加費の50%をご請求させて頂きます。
・当日キャンセルは参加費の全額をご請求させて頂きますのでご了承ください。
・キャンセルの振込手数料はお客様のご負担となります。

 

 

 

 

 

 

 

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